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Alyssa Lennox, rêve d'intégrer le Metropolitan Ballet. Le lendemain du bal de promo où elle est élue reine, elle apprend qu'elle est prise dans le corps du ballet ! Néanmoins, elle se rend rapidement compte que la concurrence est dure et les professeurs très exigeants. Suite à la pression du chorégraphe elle se voit dans l'obligation de faire un régime stricte. Lors d'une répétition, son amie Jullian est victime d'un malaise cardiaque...